测试显卡游戏的帧数，可以使用一些专业的测试工具，比如Fraps、MSI Afterburner等，这些工具可以显示游戏的平均帧率、最低帧率和最高帧率等信息。

在游戏中启用垂直同步功能，可以避免因为帧数过高而导致的画面撕裂现象，同时也可以提高游戏的流畅度。此外，确保显卡驱动程序更新和电脑硬件设备的稳定性也是保障游戏帧数稳定的关键。