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芹菜汁怎么喝最健康
时间:2025-04-11 06:38:55
答案

1. 调配其他食材:芹菜汁单独喝可能会有些苦涩,可以加入其他蔬果来调配,比如胡萝卜苹果、柠檬等,不仅能增加口感,还能增加其他营养成分。

2. 切小块:把芹菜切成小块,可以更易于榨汁,也能更充分地释放汁液,增加汁液的口感和浓度。

3. 搭配甜味:加入一些甜味食材,比如蜂蜜、红枣、椰子水等,可以中和芹菜的苦涩,让芹菜汁更加甜美。

4. 加入冰块:将芹菜汁冷藏或加入冰块,能使芹菜汁更加清爽,口感更好。

5. 榨汁前浸泡:将芹菜放入冷水中浸泡15-20分钟,能够去除芹菜的苦味,让汁液更加清爽。

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