现货的支撑位和压力位可以通过技术分析来确定。

支撑位是指股价下跌到一定程度就会反弹上涨的临界点，这个点通常会在之前的股价波动中出现过，并且反复验证过。

而压力位则是指股价上涨到一定程度就会受到阻碍，往往难以突破。

与支撑位一样，压力位也有着明显的特征，即在之前的股价波动中出现过，多次反复验证。

通过技术分析，可以利用K线图、均线等工具来确定现货的支撑位和压力位，以辅助投资者进行交易决策。