芝麻沙拉汁热量较高，因为它主要成分是芝麻和油，这些都是高热量的食材。但是，芝麻沙拉汁也含有一些健康的蛋白质和不饱和脂肪。在控制饮食中，适量的芝麻沙拉汁可以为菜肴增加美味和口感。如果你想减少热量，可以考虑减少沙拉汁的用量或选择低热量的沙拉酱，这样可以仍然享受美味，同时控制热量摄入。