首先，需要为小猫准备好足够的玩具和猫咪专用猫爬架等设备，确保它有足够的娱乐方式。

接着，在出门前可以试着定时和小猫玩耍，以便于小猫建立时间观念。

出门时还可以给小猫放上一些音乐或者开启电视等声音，让它有所寻找和听觉刺激。

此外，可以考虑向宠物专业人士咨询，让它们给出更有针对性的建议。

最重要的是，要向小猫传递出自己离开时间会在不久后回来的信息，这样小猫就不会因为你的离开而感到焦虑、害怕，而是能够在自己的空间里继续自我娱乐。