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玻璃心的表现和解决方法
时间:2025-04-16 00:00:00
答案

玻璃心的人在面对挫折、失败或不如意的事情时,容易产生挫败感、失落感和无助感,难以承受这些负面情绪的影响。

针对玻璃心的解决方法:

增强心理韧性:心理韧性是指个体在面对压力、挫折、逆境等不利因素时,能够迅速恢复和适应的能力。通过增强心理韧性,可以提高个体的抗压能力,减少玻璃心的发生

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