根据经验，通常南宁火车站换乘的车厢为站台中间的车厢，因为这些车厢与站台的距离最短，乘客上下车方便，同时这些车厢的停靠时间通常也比较短。在选择车厢时，建议尽量提前了解列车的停靠信息，以便快速准确地选择车厢。此外，也建议乘客提前预订座位，避免高峰期车厢过于拥挤，影响行程。